Video Toyota - pregatirea fizica si mentala
17 iunie 2008
vizualizari: 116
Panasonic Toyota Racing ne ofera cateva detalii despre pregatirea pilotilor.
Un sezon de Formula 1 este lung, agitat si extrem de dificil, atat pe circuit cat si in afara lui - astfel ca nu-i nicio surpriza ca pilotii Toyota trebuie sa urmeze un program riguros pentru a se mentine in forma. In comparatie cu alte sporturi, acesta impune un nivel foarte ridicat de pregatire fizica. Pilotii trebuie sa reziste unor temperaturi in cockpit de pana la 60 de grade Celsius ce rezulta in pierderi substantiale de greutate - pana la trei kilograme in timpul unei curse.
Provocarile din punct de vedere fizic la care sunt supusi pilotii in timpul unei curse nu sunt diferite de cele care apar intr-un maraton, astfel ca performantele cardiovasculare sunt de asemenea extrem de importante.
Timo Glock: "Este ceva complet diferit fata de alte sporturi pentru ca media frecventei cardiace este de peste 160, uneori chiar 170, pe parcursul unei ore si jumatate - in niciun alt sport nu se intalnesc asemenea valori. Din acest motiv trebuie sa fii foarte bine pregatit fizic ca si pilot."
In acest filmulet vom vedea cateva dintre exercitiile pe care le fac pilotii: exercitii de echilibru, jogging, ciclism, exercitii pentru intarirea muschilor gatului, ai bratelor si antebratelor; se vorbeste de asemenea si despre pregatirea mentala si ni se explica faptul ca pilotii isi folosesc mult mai putin din capacitatea totala a creierului pentru a obtine aceleasi performante si reactii ca si un om normal.
|
